Den Sommer sicher genießen. UV-Schutzmittel vor allem nach dem Baden erneut großzügig auftragen und erst dann zum Aufwärmen in die Sonne setzen. © Westend61 / hsimages
Von 20 Sonnencremes, Sprays und Lotions sind vier mangelhaft, darunter drei Naturkosmetika. Die meisten Produkte schützen die Haut aber zuverlässig, auch preisgünstige.
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Alle Sonnenschutzmittel im Test
Update [26.06.23]: Zehn noch unverändert erhältlich
20 Sonnenschutzmittel hat die Stiftung Warentest im Sommer 2022 getestet. Zehn sehr gute und gute Produkte sind laut den Anbietern noch unverändert im Handel erhältlich. In unserer interaktiven Testtabelle sind diese zehn Produkte mithilfe des Filters „Erhältlichkeit“ abrufbar. Das PDF haben wir nicht aktualisiert.
Was gehört zu einem perfekten Sommer? Auf die Liste schreiben wir: Sonne, Strand und Eis essen, aber auch UV-Schutz für die Haut. Denn die UV-Strahlung aus dem Sonnenlicht kann zu schmerzhaftem Sonnenbrand, frühzeitiger Hautalterung und langfristig auch zu Hautkrebs führen.
Davor schützen sollen Sonnencremes, -lotionen und -sprays mit hohem oder sehr hohem Sonnenschutzfaktor (30, 50 und 50+). Die Stiftung Warentest hat 20 geprüft. Die gute Nachricht: 16 Produkte schützen zuverlässig vor UV-Licht, neun davon sind insgesamt sehr gut. Auch besonders preisgünstige Lotionen überzeugen. Sie gibt es schon ab 1,12 Euro pro 100 Milliliter.
Warum sich der Sonnencreme-Test für Sie lohnt
Testergebnisse
Der Sonnencreme-Test der Stiftung Warentest bietet Qualitätsurteile von 20 Sonnenschutzmitteln mit Lichtschutzfaktor 30, 50 oder 50+. Mit dabei: Klassiker wie Nivea, Garnier und Ladival, Produkte von dm, Rossmann und Lidl sowie aus der Apotheke von Avène, Eucerin und La Roche-Posay.
Die beste Sonnencreme für Sie
Mit wenigen Klicks können Sie die Sonnencremes, -lotionen und -sprays im Test nach Ihren eigenen Bedürfnissen filtern.
UV-Filter in der Kritik
Wir ordnen die Kritik an den Sonnenschutzfiltern Octocrylen und Homosalat ein. Im Interview mit einem Umweltschutzexperten lesen Sie, welchen Einfluss UV-Filter auf die Natur haben und was umweltbewusste Sonnenfans beachten können.
Heftartikel als PDF
Nach dem Freischalten erhalten Sie die Heftartikel aus test 8/22 sowie 7/21 zum Download.
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Schlappe für fast alle Naturkosmetika
Unser Sonnencreme-Test dürfte vor allem Naturkosmetik-Fans enttäuschen: Drei der vier zertifizierten Naturkosmetikprodukte können wir nicht empfehlen. Sie unterschreiten den auf der Packung angegebenen Schutzfaktor (UVB-Schutz) zum Teil deutlich und schneiden deshalb mangelhaft ab. Gleiches gilt für ein konventionelles Spray. Drei der vier mangelhaften Produkte bieten außerdem keinen ausreichenden UVA-Schutz.
Nur wer richtig cremt, ist richtig geschützt
Selbst die besten Sonnenschutzmittel können nur sicher schützen, wenn sie reichlich genutzt werden: Cremes, Lotionen und Sprays also immer wieder großzügig auf der Haut verteilen. Vor allem wer viel schwitzt, schwimmt oder planscht, sollte fleißig nachcremen. Aber: Nachcremen verlängert nicht die maximale Schutzdauer. Die Haut braucht deshalb regelmäßig längere Schattenpausen (siehe FAQ Sonnencreme). Besondere Vorsicht ist bei Kindern geboten, denn ihre Haut ist noch deutlich sonnenempfindlicher als die von Erwachsenen.
Tipp: Wir haben auch Sonnenschutzmittel für Kinder getestet.
Der Sonnenschutzcreme-Test im Video
Beim Laden des Videos erhebt Youtube Daten. Hier finden Sie die test.de-Datenschutzerklärung.
Klotzen statt kleckern. Die Tests sind aufwendig, die Ergebnisse zum Teil enttäuschend. Doch auch sehr gute Sonnencremes schützen nur, wenn sie richtig angewendet werden. Wir zeigen, wie es geht.
Test mit neuem Prüfprogramm
Die aktuellen Ergebnisse sind nicht direkt vergleichbar mit denen früherer Tests, da wir das Prüfprogramm verschlankt haben: Die mikrobiologische Qualität etwa prüfen wir nicht mehr, Keime waren in der Vergangenheit ohnehin kein Problem. Zudem testen wir nicht mehr, wie gut die Produkte die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und pflegen. Denn reichhaltige Sonnencremes sind inzwischen selten, beliebt sind dagegen besonders leichte Sprays und Gele. Auch der Test, wie gut sich die Produkte anwenden lassen, ist entfallen.
Tipp: Für UV-Schutz plus Pflege erst eine Bodylotion auftragen und gut einziehen lassen, dann Sonnenschutzmittel verwenden.
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Die besten sind sehr gut und günstig
- Im Test der Stiftung Warentest: 19 Sonnencremes für Kinder mit Schutzfaktor 30, 50 oder 50+. Viele der Cremes, Lotionen und Sprays überzeugen, vier fallen durch.
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Spart Müll – aber pflegt sie auch?
- Die Kartonverpackung von Foamies fester Gesichtscreme spart Plastikmüll. Ob die Creme auch gut pflegt und wie versprochen vor Sonne schützt, zeigt unser Test.
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Vier versagen beim UV-Schutz
- Von sehr gut bis mangelhaft: Die Stiftung Warentest hat 20 Sonnenschutzmittel getestet. Im PDF-Artikel zum Herunterladen lesen Sie unsere aktuellen Bewertungen.
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Kommentarliste
Nutzerkommentare können sich auf einen früheren Stand oder einen älteren Test beziehen.
@basty85: Aufgrund der aktuellen Meldungen in der Presse haben wir folgenden ausführlichen Beitrag auf test.de veröffentlicht:
www.test.de/Weichmacher-Sonnencreme-unter-Schadstoffverdacht-was-ist-dran-6103822-0/
@thekla1959: Nein, Sie benötigen keine besondere Sonnencreme fürs Gesicht. Um die Haut zuverlässig vor schädigender UV-Strahlung zu schützen, können Sie auch herkömmliche Sonnenschutzmittel verwenden - etwa die Testsieger aus unseren Untersuchungen. Aerosolsprays sollten allerdings aus Sicherheitsgründen nicht direkt ins Gesicht gesprüht werden. Grundsätzlich kann es bei Kosmetikprodukten immer vorkommen, dass ein Produkt nicht gut vertragen wird. In diesem Fall sollten Sie das Sonnenschutzmittel wechseln.
Guten Tag,
brauche ich als Erwachsener für das Gesicht eine seperate Sonnencreme bzw eine Gesichtssonnencreme wie sie angeboten wird ?
Liebes Stiftung Warentest Team,
Haben Sie die Sonnencremes auf ihre Inhaltsstoffe getestet? Vor allem auf Di-n-hexyl-Phthalat (DnHexP) bzw. Dessen Abbauprodukt MnHexP, das ja laut aktuellem Verdacht beim Inhaltsstoff DHHB (Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoat) Auftritt. Danke und liebe Grüße
@8iroipln: Vielen Dank für die Anregung erneut UV-Schutzkleidung zu testen.(Letzter Test 2008) Ihren Hinweis geben wir gerne an unser für die Testplanung zuständiges Gremium weiter. Ob und wann eine entsprechende Untersuchung durchgeführt werden kann, lässt sich allerdings derzeit noch nicht absehen, da die Testplanung für das laufende Jahr weitgehend abgeschlossen ist. Ihren Wunsch haben wir aber auf jeden Fall registriert. Informationen zur richtigen Wahl von UV-Schutztextilien gibt das Bundesamt für Strahlenschutz: www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/schutz/kleidung/kleidung.html